Alguém já teve lesão no ombro fazendo supino?

[mfreza]

Mike1995...cara ainda estou com a lesão e estou parado a mais de 8 meses. Nestes meses parados a dor aliviou bastante, tem dias que pareço não ter nada. Tb estou da mesma forma que a maioria aqui...só sinto dores quando faço algum esforço maior e em uma determinada posição (exemplo: quando tento eguer algo com braço esticado a 90 graus junto ao corpo, com a palma da mão virada pra cima...é fo#@#!). Fui em vários médicos e o mais convincente me disse se tratar de uma lesão SLAP e me deu 2 opções: opera e fico livre disso ou levo a vida assim sem fazer esforços. Outro médico me disse que não era caso de operar pois eu conseguia levantar, lateralmente, bem o braço sem dores. Me disse que cirurgia são pra casos graves onde vc nem consiga movimentar o braço. Resumindo...to em cima do muro. Vou procurar um outro especialista de ombro pra desempatar.... rsrs.

Torço pela recuperação de todos.

Cara, nao sei q tipo de cirurgia seu medico estava falado, mas eu dei uma boa pesquisada e parece q a artroscopia e a melhor opçao, especialmente pra casos nao tao graves, como o da galera aqui.Ainda nao falei com um medico sobre isso, pois faz um bom tempo q nao vou ao mesmo, e a artroscopia é uma cirugia q nao precisa de muito tempo pra se recuperar.Eu so nao faço mesmo pois meu plano de saude nao cobre, mas vou ter q arrumar um jeito de fzer, pois levar uma vida sem fzer esforços, isso eu nao vou conseguir

[MIKE1995]

Olá pessoal,

Lendo os relatos parece que é realmente a LESÃO SLAP. Como ela é subdiagnosticada, até os médicos a desconhecem. É importante cada um levar as informações sobre essa lesão.

Fiquei sabendo que ela só apareceu na Tabela AMB (Associação Médica Brasileira) em 2004, mas como vivemos no país da malandragem, os Planos de Saúde só trabalham com tabelas bem antigas, então não cobrem o exame, que custa R$ 2.000,00.

A Tabela AMB hoje chama-se CBHPM (Classificação Brasileira Hierarquizada de Procedimentos Médicos). Entrem no link abaixo e vejam no 2º item; em "Consulta on-line da 4ª edição (em PDF)", a 4ª edição, de setembro de 2005.

https://sbacvsp.com.br/cbhpm/

O exame de artroressonância está na página 189, sob o código de exame: 4.11.02.01-0.

Ocorre que a ANS (agência Nacional de Saúde), orgão do governo que controla os Planos de Saúde, não reconhece, pelos menos até agora esse exame de Artro-RM, apesar dele já constar na CBHPM. Os planos de saúde podem então se safar disso.

A nossa esperança dos Planos cobrirem este exame agora está na última revisão da Lista de procedimentos da ANS que vai sair em 2 de abril deste ano, que vai ampliar a cobertura dos Planos de Saúde e rever os procedimentos. Vejam no link recente abaixo, da Folha:

https://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/2008/01/362272-ans-muda-lista-e-amplia-itens-obrigatorios-nos-planos-de-saude.shtml

Esperamos que este exame esteja na nova Lista. Vamos tentar falar com a ANS para saber se já consta o exame de artroressonância! Se constar, aí sim é de nosso direito COBRARMOS dos planos de saúde esse exame!!

ANS: 0800-7019656

AMB: 11 3178.6800 com Paulo

Bom, já liguei agora na ANS. Como será Carnaval, eles só retornarão no dia 06/02/08 às 14 horas!!

O negócio é aguardar mais um pouco.

É isso aí pessoal. Agora que já sabem do que acontece, quem tiver qualquer notícia, vamos nos comunicando!!

Um abraço,

MIKE

[mfreza]

Meu plano de saude e bem ruim pois so cobre consulta e exames simples como de sangue e urina.Portanto se eu fizer RM ou fisioterapia ou ainda alguma cirurgia como a artroscopia, terei q pagar a parte.Entao pra quem tem plano de saude, a fisioterapia e a artrocopia vcs o plano de saude cobre ou nao?Pois estao pensado em fzer um plano de saude melhor, pois nao estao conseguindo aguentar ficar sem treinar

abs

[MIKE1995]

Olá mfreza, realmente o melhor mesmo é ter um plano que cubra mais. Vc pagará mais por mês, mas vale a pena, pois qualquer exame por mais simples que seja, custa muito caro, mais de R$ 500,00. Um plano de saúde muito bom vc pagará por mês pouco mais de R$ 200,00 por mês, que cobre quase tudo. A Fisioterapia que eu fiz por 3 meses, embora não adiantou para este caso da Lesão SLAP, o Plano pagou.

O que se "economiza" num Plano de Saúde simples, se paga muito mais depois quando precisar ter que usar..

A Artroressonância como falei, é um dos únicos exames que os Planos não cobrem. Por enquanto assim esperamos! Se for ressonância magnética normal aí cobre.

[mfreza]

Galera, estou quase convencendo meus pais de fzer um plano de saude decente.Mas estou com uma duvida, a minha lesao ocorreu antes de adiriar ao plano, entao posso encontrar problemas, tipo deles se recusarem a fzer cirurgia, fisioterapia?

abs

[MIKE1995]

Olá mfreza!

Se vc tiver essa mesma lesão SLAP como falei, podemos continuar com nossas atividades normalmente, apenas não dá para pegar pesado no supino.

Sendo assim, na hora de vc preencher toda a papelada do novo Plano (certifique-se que o plano cobrirá os exames de Artro Ressonância, sem perguntar claro), fale que está tudo bem com você. Eles vão perguntar se vc tem alguma doença pré-existente, etc. A não ser que vc tenha, aí é ruim mentir. Mas no caso dessa lesão, como ela não é grave no sentido de risco de vida, não tem a necessidade de falar. A partir de abril os Planos melhores têm que cobrir a artroressonância, como falei acima. Vc aguardará um pouco mais apenas pela carência. Como vc está vindo de outro Plano, veja a possibilidade de DIMINUIR ESSA CARÊNCIA.

Aí vc irá apenas aguardar o prazo de carência e depois marcar consulta num ortopedista e se tiver que marcar uma artroressonância vc marca. Pode acontecer com qualquer pessoa que faz exercícios, musculação, etc. O Plano de Saúde não poderá falar nada depois.

[MIKE1995]

Olá pessoal,

Eu fiz a cirurgia de artroscopia há um mês, tive a lesão SLAP do tipo mais forte e estou na recuperação agora, fazendo fisioterapia.

Se alguém estiver com esse mesmo problema fique à vontade de me passar uma MP que eu posso tentar ajudar.

Valeu!

Um abraço,

Gian

[Visitante]

Li o depoimento de todos vocês. Graças a Deus nunca tive lesão no ombro e tomara que não tenha pq embaça pra fazer quase todos exercícios, até se for colocar peso no leg pra treinar perna provavelmente precisará de ajuda.

Eu tô esperando a carência do meu plano acabar pra ir na reumatologista, meu caso é cotovelo que o ortopedista disse q é tendinite, uns 2 meses descansando (1 mês parado e 1 mês evitando os exercícios que incomodavam) já deram uma boa aliviada. O problema agora é a perna e os joelhos estralando demais. Mas tá chegando o dia , fim deste mês é a consulta

Mike, sei como é ter que parar de treinar, e sei que é foda se imaginar não treinando pesado mais. Por isso te desejo boa recuperação na cirurgia, e aos outros tbm que consigam logo melhorar e logo logo está de volta arregaçando nos treinos.

Abraço!

[MIKE1995]

Olá Emanuel,

Valeu pelo retorno.

Aguarde a carência de seu plano terminar e veja o que for necessário para ficar 100%. Eu mesmo demorei para agilizar, 3 anos, mas ainda bem que estou no caminho agora.

Vc falou bem. O meu braço direito neste momento está "bobo", parece aquele boneco inflável dos braços, que fica nos postos. Sem força, só consigo mexer as mãos e fazer o movimento que imita o exercício de bíceps, só. Qualquer outro movimento me dói bastante e qualquer coisa próxima do braço já assusta, pois vem a proteção natural. Claro que fiz uma cirurgia séria, com âncoras internas, que rasga tecidos, é soda. Fiquei um mês e alguns dias usando tipóia 24 horas por dia, até para dormir, só tirando com mto cuidado para tomar banho. O mais natural é o braço estar desta forma. Tem-se a real sensação que o braço está apenas "pendurado".

Eu cheguei a pensar em fazer só perna, mas nem pensar, pois precisa de alguma força para colocar as anilhas para os exercícios da perna, como vc disse.

Por outro lado, preciso agora reabilitar os movimentos, indo na fisioterapia todos os dias. Exige muita disciplina e tempo dedicado, o resto não interessa, só a força e os movimentos de volta, quanto tempo precisar. Só fazer a cirurgia não resolve. Agora é que começa a recuperação. E para ficar 100%, só depende de mim.

Vamos nos falando,

Um abraço,

MIKE

[Roddis]

Falaê Mike

Eu tô com suspeita de slap devido a uma queda, ainda num fiz a artroressonancia por causa de palhaçada do plano de saúde, tô esperando a perícia do rh do plano pra poder fazer e provavelmente terei q operar tb...me fala aí cara, como tah sendo a recuperação? qto tempo vc vai ficar de molho +/-? o medico me falou q vou ter q me afastar do trabalho uns 3 meses dpois d fazer a cirurgia...tá usando glucosamina pra dar um "up" na recuperação?

desculpe pelo interrogatorio, vc sabe como eh a ansiedade pre-operatoria..hehe

melhoras cara..