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E eu substituo o whey pelo ProComplex ou tomo junto?

Desculpa a ingnorancia

roberto vai do que ja foi citado anteriormente

albumina ao acordar e antes de dormir

whey após o treino

resultado garatindo com treino e uma boa dieta :wink:

abraço e bons treinos

Postado
Mais daria para usar esses suplementos , para fazer esse tratatmento???

Um GH ???

Suplemento de GH? Amigo, sinceramente, você tem só 16 anos, dê tempo ao tempo. O tratamento de GH além de caro requer indicação para o caso, baseado em vários fatores, principalmente o fator "genético".

Aqui você não encontrará ninguém que lhe falará que um tratamento de GH fará efeito ou não, pois é preciso de um diagnóstico clinico especifico feito por um médico especialista.

E não invente de tomar prohormonal, ou coisa do tipo, pelo amor de deus.

Vejo que você se sente mal com sua altura, você já procurou algum profissional? Valeria apena também procurar uma terapia pra tentar tirar isso da cabeça. Ok?

Abraço.

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