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EC ( EFEDRINA + CAFEINA )


mattosaulo

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Bom vou comelar meu ciclo com a EC ja pesquizei bastante sobre axei melhor fazer o uso desta forma

caso esteja algo errado me digam e me de dicas .

meu ciclo de EC (Franol + Cafeina), vou fazer 15on15off

1comp. de franol tem 15mg de efedrina e eu manipulei caps de 150mg de cafeina.

1 ao 3 dias - 1comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino

4 ao 6 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino

7 ao 9 dias - 2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino

10 ao 12 dias - 2 e 1/2comp de Franol + 3caps de cafeína 1h antes do treino

13 ao 15 dias - 3comp de Franol + 3caps de cafeína 1h antes do treino

( AEROBICO 3 VZS POR SEMANA )

peso atual 104 kg, meta : 90kg - altura 1.88cm

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Bom dia pessoal, acompanho o forum há tempo, mas agora que resolvi postar.

Não fazia academia há um bom tempo, mas sempre fiz mountain bike e longos percursos de bike.

Comecei meu treino na segunda feira 13/09, ontem (14/09) comecei com a ECA, 1 hora antes do treio tomei 1 franol, 2 aspirinas infantil e muito café. Vou mudar o café para pó de guaraná.

Percebi que suei um pouco mais ontem, e vi que me deu um gás, fiquei mais acelerado e com mais disposição, bastante sede.

Logo vou cortar a aspirina, e vou usar EC por cerca de 3 semanas, sendo que treino 3 vezes por semana e só tomo no dia que treino.

Estou com uma dúvida no horário de tomar o EC, 1h antes do treino já é o suficiente?

Vou continuar relatando aqui......

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