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Ciclo de Halovar e TPC com Recycle


Ricardo Lajes

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  • 1 mês depois...

Meus caros.. Tive que parar o ciclo no 8o dia.

Peguei coqueluche, fiquei um bom tempo parado. Fiquei quase 1 mês em tratamento..

 

Bom, curado e voltei nessa sexta com o ciclo.

Durante a medicação da coqueluche não parei os treinos, só os tornei mais leves.

 

Estou com 79KG, 39cm de braço, uma leve barriga, mas isso corrijo no cutting.

 

Uma imagem de atualização..

 

adgJ7f26.jpg

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