Relato 1º ciclo Halovar

[Kinniku-man]

Opaa 19º dia do ciclo, ainda meio pé atras se ta mesmo fazendo efeito..

 

Mais já senti um aumento significativo na força, fazendo piramide no supino com 90 kg no final, 4 paralelas (com meus 91 kilos desde a ultima medição semana passada, e eu era uma bosta na paralela) crossover  com 30 de cada lado, fora a resistencia, pois no treino A é 5 exercícios pra peito, 3 pra tríceps e como é segunda, mais 3 pra abdomen...

 

Resumindo

 

Aumento de força perceptível

Aumento de Resistência

Recuperação e Rigidez

Líbido mais em alta, baixa resistência ao alchool (provavel por causa da limpeza do organ shield)

[Kinniku-man]

Sexta Feira Hoje 25/01/2013 foi o 23º dia do ciclo...

 

estabilizei em 89.500 kgs, estou convencido de que os ganhos que tive, definição, força e rigidez etc, foram por causa da alimentação e suplementação, da duas uma

 

Ou não tenho aptidão ou facilidade pro ganho junto ao Halovar

 

Ou é muito bem falsificado

 

Porém continuarei tomando até acabar, e irei fazer o tpc normalmente... ainda resta esperanças...

[tuner]

carai 1,1kg!!! concerteza não foi o halovar...mas segue firme ae