quais as substancias q cortam o efeito da creatina???

se existem essas substancias, em q alimentos q elas se encontram???

é comprovado cientificamente???

a cafeina , eh encontrada em café ,chocolate,guaraná , coca-cola,chás etc...

O Alcool tbém naum corta o efeito?????????????????????????????

Valeu

é comprovado cientificamente???

alguem sabe se é comprovado cientificamente q a cafeina corta o efeito da creatina???

sim eh comprovado

só a cafeina q corta o efeito da creatina??? o alcool ou alguma outra substancia tb nao corta???

Depois de qto tempo apos a ingestao de cafeina a creatina volta a fazer efeito?

eh comprovado,e acho que os estudos foram feitos com 75 mg de cafeína.

só a cafeina q corta o efeito da creatina??? o alcool ou alguma outra substancia tb nao corta???

responde alguem q sabe ai galera