Postado 21 de agosto de 201311 anos Mas falando seriamente, a lactse (responsavel pela digestão da lactose) diminui acentuadamente após os 7 anos de idade, já que nós, mamiferos, evoluimos para ingerir apenas leite da nossa espécie por um periodo curtissimo de tempo (enquanto filhotes). Peço desculpas se alguem acreditar ou não em evolução ou se ofendo alguma religião, mas o fato é exatamente esse, não fomos construidos para comer lactose na fase adulta da vida. Rsrs.. Melhor assim: Fomos "inteligentemente criados" para ingerir por curto período de tempo, leite da nossa espécie (alimento q eh fundamental e incrivelmente elaborado pra suprir as necessidades dos recém nascidos)... E criados para sermos vegetarianos tb. Por isso vc esta mais do q correto em ser vegano.
Postado 21 de agosto de 201311 anos Autor Rsrs.. Melhor assim: Fomos "inteligentemente criados" para ingerir por curto período de tempo, leite da nossa espécie (alimento q eh fundamental e incrivelmente elaborado pra suprir as necessidades dos recém nascidos)... E criados para sermos vegetarianos tb. Por isso vc esta mais do q correto em ser vegano. qual o problema com a carne? vegetariano tem uma enorme dificuldade em ingerir proteina, e é impossivel ingerir proteina sem carb
Postado 21 de agosto de 201311 anos qual o problema com a carne? vegetariano tem uma enorme dificuldade em ingerir proteina, e é impossivel ingerir proteina sem carb Pq não fazia parte do "plano original" termos que matar pra comer. Um simples arroz, feijao e milho é uma ótima fonte de proteinas... Sendo q pra viver nao precisamos de grandes quantidades de proteinas...
Postado 21 de agosto de 201311 anos Autor Pq não fazia parte do "plano original" termos que matar pra comer. Um simples arroz, feijao e milho é uma ótima fonte de proteinas... Sendo q pra viver nao precisamos de grandes quantidades de proteinas... pensa comer 100 g de prot vindas de vegetais, quantas de carb teria? 500? viveriamos, mas seriamos gordos e ainda tem aminos q so contem na carne, de onde iamos tirar?
Postado 21 de agosto de 201311 anos pensa comer 100 g de prot vindas de vegetais, quantas de carb teria? 500? viveriamos, mas seriamos gordos e ainda tem aminos q so contem na carne, de onde iamos tirar? o kabul é gordo? ... não conheço nenhum vegetariano gordo.
Postado 21 de agosto de 201311 anos pensa comer 100 g de prot vindas de vegetais, quantas de carb teria? 500? viveriamos, mas seriamos gordos e ainda tem aminos q so contem na carne, de onde iamos tirar? Sendo q pra viver nao precisamos de grandes quantidades de proteinas...
Postado 21 de agosto de 201311 anos Pq não fazia parte do "plano original" termos que matar pra comer. Um simples arroz, feijao e milho é uma ótima fonte de proteinas... Sendo q pra viver nao precisamos de grandes quantidades de proteinas... Mas passou a fazer e com grande importancia para a evolução humana http://veja.abril.com.br/noticia/saude/papel-carne-evolucao-humana
Postado 21 de agosto de 201311 anos Pq não fazia parte do "plano original" termos que matar pra comer. Um simples arroz, feijao e milho é uma ótima fonte de proteinas... Sendo q pra viver nao precisamos de grandes quantidades de proteinas... No "plano original" não estava incluso treino pesado várias vezes na semana. No máximo alguns aeróbicos em jejum de curta duração.
Postado 21 de agosto de 201311 anos Autor mas o kabul toma suplemento tb, ñ é so arroz, feijão e milho. to falando q pra ingerir medias e altas quantidades de proteina SO DE VEGETAIS, ingeriamos muito carb junto, um valor desproporcional ao de proteinas, e os aminos q citei, onde iamos achar??? vc come ovo kabul?
Postado 21 de agosto de 201311 anos Concordo com essa afirmação. Pensando aqui sozinho: Eles são definidos o tempo todo, whey tem lactose, lactose=pele grossa... Pra cair mais um mito:
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.