ai galera blz:

malho 5x por semana com aerobico 25 min tb... tomo xena... faço dieta de baixa caloria e carbo e alta em proteina.... tomo albumina 2x por dia......pois tenho objetivo de almentar meus musculos mas tb baixar meu % de gordura principalmente barriga... / tb vou tomar bcaa 2000 da atlhantica.

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sei dos riscos do clembu... ja fiz todos os exames... e vou tomar

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quem ja fez uso desse termogênico???? /como devo tomar??que hora do dia??? realmente ele é anti-catabolico???realmente fonciona??? e o melhor???

................................................................... obs:vou suspender o uso do xena pois to perdendo muita massa.

obrigadão! ! ! ! !

Washington, boa tarde! Eu ainda nao tomei, mas vou comecar na 6ª (dia de pagamento, sabem como eh). O meu "fornecedor" me passou um ciclo de 8 semanas. Vou comecar tomando 2 comprimidos por dia na 1ª e 2ª semana, depois 3 comprimidos por dia na 3ª e 4ª semana e 4 comprimidos por dia na 5ª,6, 7ª e 8ª semana. So que nao sao todos os dias que vou tomar, mas 2 dias sim e 2 dias nao. Deu pra entender? Ficaria mais ou menos assim:

segunda: 2

terca: 2

quarta: -

quinta: -

sexta: 2

sabado: 2

domingo: -

segunda: -

terca: 2

quarta: 2

quinta: -

sexta: -

sabado: 2

domingo: 2

segunda: -

terca: -

quarta: 3

quinta: 3

sexta: -

sabado: -

domingo: 3

segunda: 3

e assim por diante.

Me disseram que nao se deve tomar muito tarde, porque causa insonia.

Ouvi comentarios muito bons a respeito de sua funcionalidade. Porem, os comentarios a respeito dos efeitos colaterais sao assustadores.

Eu vou encarar. Depois eu falo se foi bom.

washington jr

Como vc pode dizer q o xena ta fazendo vc perder musculos se ele é anti catabolico....vc mediu seu percentual de gordura e viu se vc realmente perdeu musculo ou gordura no seu peso....

TEm q ser muito loco em tomar o clembutterol.... é muito forte mesmo e com ela vc tem muito mas muito mais risco de se ferrar com ela do q qualquer outro tipo de thermogenico!!!!!!!!!!!

e outra amigo .....

70% do corpo q vc tem é por causa da sua alimentacao 20% pela determinacao e 10% pela suplementacao falo....

esqueca o uso do suplemento e pense na sua alimentacao primeiro e na sua determinacao como o proprio nome diz é suplementacao!!!!!!!!!!!!!!

ë essa minha opiniao e creio q a pessoas q corcordam comigo....

Nunca epere por milagres na suplementacao !!!!!!!!

nao adianta nada vc tomar q nem louco asteroides se vc nao se alimenta bem e treina bem....!

Sugiro q vc reveja seus conceitos e ve se vc ta fazendo o correto.....