Opa, sou novo sobre os Whey Protein e gostaria de saber antes de fazer besteira, quanto é o scoop do Total Whey No2 da Max Titanium?. No rótulo diz 25g (22,5 com os laudos) de proteinas com 35g (2 dosadores), mas fazendo as contas 2 dosadores dariam 45g proteinas, liguei para minha nutricionista e ela falou que era um scoop nivelado ( enche o scoop e corta o que resto em cima acho).

 

Mas ainda estou com essa duvida, o pessoal que usou ou sabe mais sobre os scoops do Whey Protein, poderiam me dizer se é o certo deixar o scoop nivelado ou fazer 2 dosadores para darem 22,5g de proteinas?

Primeiro, ma que preocupaçãozinha besta essa hein?

 

Segundo, a densidade total do conteudo do scoop varia conforme o nivel de compactação do pó. Se realmente se preocupa com isso, use uma balança.

É que sei la '-', assim, tu gasta dinheiro, ingere 1 scoop achando que está ingerindo 22,5g  e não está, entende?

 

Sobre a balança, conhece alguma boa e barata?

Editado 2 de fevereiro de 201411 anos por Redmont

os Scoops nacionais tem em média 30g...

@Redmont já tomei o TOP 3W da Max e 1 scoop cheio sem muita força (sem compactar ele) dá em torno de 20g.

Eu tenho balança de precisão, comprei no mercado livre por uns 25 reais.

mas o ideal é compactar bem e pesar... q é o scoop cheio!!!