Depois de um fight no ultimo domingo ...sai com a mao direita quebrada ....mais nao parei de fazer musculacao apenas to dando um tempo no Jiu !!!!!! sera que da problema treinar com a mao quebrada

isso pode prejudicar o processo de cicatrizacao e crair uma pseudo artrose(uma articulacao onde o osso deveria estar "soldado").

o ideal seria repouso e malhar series de perna,correr e abdominais.

o cara briga e quebra a mao....hehe

qual o motivo da briga???

o cara briga e quebra a mao....hehe

qual o motivo da briga???

A briga seria o treino do jiu jitsu neh veio?!?! faloo

ah ta..pelo jeito q vc falou