Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

SUGESTÃO PARA DIETA

Por Tamyres Pacheco
em Relatos sobre dietas

Featured Replies

Postado

OLA BOM DIA

SOU NOVA AQUI E GOSTARIA DE UMA AJUDA NA QUESTÃO DE DIETA

TIVE TROMBOFLEBITE E MEU MEDICO PEDIU PARA EMAGRECER URGENTE

PASSEI NO ENDÓCRINO EXAMES TUDO OK 

 SO QUE ELE QUERIA ME PASSAR REMÉDIOS PARA EMAGRECER E NÃO QUIS  CONTINUAR COM ELE 

IDADE 32 ANOS

ALTURA 1,61

PESO 90KG  a minha gordura é localizada de forma surreal coxas e bunda

problemas de saúde : varizes e asma

tempo de treino começei agora no crossfit finalmente achei algo q tivesse gosto em fazer

ciclo feitos nenhum

dieta não tenho noção por onde começar

 

por favor me ajudem

 

null

 

  • Respostas 1
  • Visualizações 655
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Moderador

Não conhece nada de dieta?

Porque não procura um Nutricionista? 

Começou Crossfit com essa relação de peso/altura? Cuidado.......os problemas de saúde podem aumentar. Apenas cuidado.....nÃo estou falando para parar. Faça algo que te coloque em movimento.

O primeiro passo voce já deu que é ouvir o medico e começar a treinar......

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.