Agora, Apollo Galeno disse:

Que tal?? Topa o desafio???

Aceito!

 

1 minuto atrás, Apollo Galeno disse:

Fez Estrogênio de exame

Farei sexta agora com outros exames. Amanhã marquei o gineco para avaliar a hidrossalpinge e estudar a possibilidade de retirada do DIU, que fará 4 anos em maio.

10 horas atrás, K C disse:

Fiz isso ontem e hj e deu mto certo.

Imagino hahahahah

10 horas atrás, K C disse:

Com certeza. Dar o primeiro passo é mto difícil, depois conseguimos dar continuidade desde que não haja escorregada. Percebo que qdo como mais carbo do que deveria para reduzir depois complica. Dá uma fome sinistra! 

Mantenha firme no propósito que as RECOMPENSAS virão! Kkkkkkkkkk

Parabéns

10 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Vamos entregar uma nova mulher no final do ciclo......

Que tal?? Topa o desafio???

Opa. Se ela não topar, eu topo por ela... Hahahahahaha Quero ver a transformação hahhahahaha

 

 

Aguardando as fotos e relatos recentes desse período.

Boa noite
Desculpe a demora, os dias estão muito atarefados ultimamente kkk
Falando sobre as semanas até o dia 09/03. Tudo correu dentro do esperado, sem mudanças consideráveis. Tive uma dificuldade para atingir a proteína em 3g/kg mas mantive o consumo calórico dentro do previsto... 
 

Em 13/02/2019 em 00:37, Apollo Galeno disse:

Tente manter o carbo em 60 g/dia...não diminua agora.....

Mantive o carboidrato em 60g/dia até dia 09/03 sem muita mudança na composição corporal. Acredito ter estagnado já que vinha mantendo essa caloria baixa tem tempo. Vejam as fotos e composição corporal.
 

Em 13/02/2019 em 00:37, Apollo Galeno disse:

Fez Estrogênio de exame??

Fiz sim. Os valores seguem abaixo.
 

Repensei e analisei a situação do cutting... Então dei uma virada no ciclo e em 10/03 iniciei uma migração do cutting para bulking com adição de boldenona subcutânea 100mg/semana Landerlan Gold... Como faltavam 4 semanas para acabar a oxandrolona e demora em torno de 4 semanas para o empilhamento da Bold, o tempo coincide.
Assim, comecei o aumento gradual da ingestão calórica para chegar em 4 semanas na Necessidade Calórica Diária - NCD (aumentando 100 KCal / semana)...
Farei então 14 semanas, pensando da semana 1 (10/03), ficará assim:
1-14 Boldenona 100mg /semana (12UI dsdn subcutâneo)
1-4 Oxandrolona 5mg/dia
1-14 Propionato de Testosterona 17,5 mg /semana (3UI dsdn subcutâneo)
 

Para fins de acompanhamento, seguem minhas fotos da evolução do shape nesse período.

 

 

 

 

 

 

 

Meus exames:

ANALITOS	RESULTADOS	VALORES DE REFERENCIA
	15/02/19
Eritrocitos	5,19	4.2 a 5.4 milhões/mm³
Hemoglobina	15,3	12 a 16 g/dl
Hematócito	46,7	37 a 48 %
Hemoglobina Corpuscular Media	29,5	27.0 a 33.0 pg
VCM	90	76 a 96 fL
Concentração de Hemoglobina Corpuscular	32,8	32 a 36 g/dL
RDW	14,4	11 a 15 %
Leucócitos	4870	4000 a 10000/mm³
Neutrófilos	61	54 a 67 %
Eosinofilos	—	50 a 500/mm³
Basófilos	—	0 a 300 /mm³
Linfócitos	32	20 a 36 %
Monocitos	6	3 a 10%
Plaquetas	331000	140.000 a 500.000/mm³
Volume plaquetário medio	—	9.2 a 12.6  fL
Glicose	82	80 a 115 mg/dL
Insulina	—	—
Vit D	40	30 a 100 ng/ml
HOMA-IR	—	—
LDL-Cotestefol	125	menor que 130 mg/dL
HDL-ColestetoJ	27	maior que 45 mg/dl
Colesterol nao-HDL soro	—	menor que 130 mg/dL
VLDL-Colesteroi	11	C/ jejum 12 horas: < 30 mg/dL S/ Jejum 12 horas: < 35 mg/dL
Colesterol total	163	menor que 200 mg/dL
Triglicerídeos	57	c/ jejum 12 horas: < 150 mg/dL S/ jejum 12 horas: < 175 mg/dL
Uréla	39	15 a 45 mg/Dl
Creatinina	0,6	0.60 a 1.20 mgldL
FSH	8,49 mIU/ml
LH	8,41 mIU/ml
Estradiol E2	37 pg/ml
Progesterona	0,34 ng/ml
Testosterona Total	97	14 a 76 ng/dl
Testosterona Livre	2,88 ng/L
DHEA	3,8	0,2 a 11 ng/ml
DHT	403	59 a 572 pg/ml
Prolactina	—	2,6 a 19,6 ng/ml
TSH	1,99	0.38 a 5.33 mUI/mL
T4 Livre	0,88	0,70 a 1,48 ng/dl
Tlroxina (T4)	7,82	4,87 a 11,72 microg/dL
TniodoDrorana (T3)	0,63	0,58 a 1,59 ng/mL
Acido Úrico, soro	4	1,5 a 6,0 mg/dL
IGF-1	—	Ver resultado tradicional
Cortisol	—	7 e 9 h: 6.0 a 18.4 microg/dL 16 e 17 h: 2.7 a 10.5 imcrog/dL
HGH	—	De 0.02 a 0.97 microg/L
SHBG	—	Ver resultado tradicional
AST (TGO)	23	Até 42 U/L
ALT (TGP)	18	Até 41 U/L
Bilirrubina Total	0,49	< 1,2 mg/dl
Bilirrubina Direta	0,1	< 0,4 mg/dl
Bilirrubina Indireta	0,39	< 0,8 mg/dl
Gama-GT	11	De 5 a 27 U/L

 

Em consulta com o ginecologista, todos os exames deram normais.

Hidrossalpinge desapareceu... Teria ligação com o uso de AEs?