Boa tarde a todos não vim mais aqui porque entrentanto iniciei o ciclo de boldenona e testovirom . Uma dúvida vou na 6 semana . Infiei 1500ui de Hcg(pregnyl) aconselham a continuar até ao fim agora com 250ui de 4 em 4 dias até completar as 12 semanas ou meto o hcg no tpc ? Estava a ficar com o saco das nozes  muito preso 

Obrigado a todos

@Dpeles, você padronizou o tópico logo na segunda mensagem — homem, 31 anos, 1,75 m, 76 kg, cerca de 12% de gordura, seis anos de treino, um ciclo feito há quatro anos — e mesmo assim as suas três perguntas ficaram sem resposta. Respondo as três, e depois faço a ressalva que importa mais que elas.

Sobre o HCG, que era a sua dúvida principal: as duas estratégias existem e servem a coisas diferentes. Durante o ciclo, o uso é de dose baixa e contínua, na faixa de 250 a 500 UI duas vezes por semana, e serve para manter o testículo respondendo e evitar a atrofia — isso torna a saída do ciclo menos brusca. Depois do ciclo, o uso é o oposto: dose alta e curta, algo como 1.000 a 2.000 UI em dias alternados por uma ou duas semanas, terminando antes de começar o tamoxifeno. O que não faz sentido é usar HCG junto com o SERM, porque um estimula o testículo diretamente enquanto o outro tenta religar o comando lá em cima. Escolha uma das duas abordagens, não as duas ao mesmo tempo. E vale saber que a evidência formal sobre TPC é fraca — não existe ensaio controlado sustentando esses protocolos; é prática acumulada, não ciência estabelecida.

Sobre o exemestano: ele não entra por precaução, entra por necessidade. Inibidor de aromatase usado às cegas derruba o estradiol abaixo do fisiológico, e estradiol baixo em homem custa libido, articulação e densidade óssea — os mesmos sintomas que se atribui ao estrogênio alto, o que confunde muita gente. Tenha o exemestano à mão, meça o estradiol na semana quatro, e use só se o exame ou o sintoma claro justificarem.

Sobre o primobolan: se entrar, entra do início ao fim, porque o enantato de metenolona é de éster longo e leva semanas para atingir o platô — colocar no meio do ciclo desperdiça o começo dele. Mas serei franco sobre o custo-benefício: primobolan é dos compostos mais falsificados e subdosados do mercado, e nas doses que a maioria usa ele contribui pouco. No seu caso, esse dinheiro rende muito mais em comida.

Agora a ressalva, e é a resposta que você não pediu. Você chegou a 84 kg no ciclo anterior e hoje está com 76 kg depois de um ano parado. Ou seja, você tem oito quilos de reconquista pela frente — e reconquista de massa já construída é a coisa mais rápida e barata que existe em treinamento, por memória muscular. Você vai recuperar boa parte disso sem hormônio nenhum, só treinando e comendo em superávit. Se ciclar agora, vai atribuir ao ciclo um resultado que era seu de qualquer jeito, e vai gastar a carta na hora mais barata. Eu daria seis meses limpos primeiro, chegaria perto dos 82 ou 84 kg naturalmente, e só então usaria os hormônios para passar de onde o corpo trava.

E se for ciclar mesmo assim, uma coisa por vez: enantato de testosterona sozinho, ou testosterona com boldenona, como você já fez. Empilhar testosterona, boldenona, primobolan e dianabol no segundo ciclo da vida significa que, quando algo der errado, você não terá como saber o que causou. Exames antes, na semana seis e depois da TPC — hemograma completo, lipidograma, enzimas hepáticas, estradiol e testosterona.

Para organizar doses, meias-vidas, janela do HCG e TPC no papel antes de aplicar qualquer coisa: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

@Isa e @harmd, obrigado por terem orientado a padronização.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

@Cláudio Chamini Obrigado por mesmo tarde passado tanto tempo me teres tirado as duvidas. já se passaram anos mas vieste na altura certa pois vou iniciar o meu 3´ciclo em breve . mas como tive a experiência provada do que disseste vou tentar ir novamente aos 85 natural e a seguir ciclar. no ciclo ao qual respondeste voltei novamente atingir os 84/85 kg . depois andei parado e voltei a perder e ficar na casa dos 78/80 . com treino e suplementação fui aos 84 novamente. em breve vou recomeçar os treinos e quando atingir os 85 ai vou entrar com enantato de testo e ainda estou a pensar com o que vou acompanhar . Obrigado pela ajuda.