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fisiculturismo

5 de julho de 20222 anos

Posso emagrecer comendo carboidrato: pão, arroz, batata, macarrão? E ainda ganhar músculos?
Posso emagrecer comendo carboidrato: pão, arroz, batata, macarrão? E ainda ganhar músculos?

Cláudio Chamini · 28 de dezembro de 2024 28 de Dez
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Pokoyô

29 de dezembro de 2024 29 de Dez
Se sentindo perdida , por onde começar?
Se sentindo perdida , por onde começar?
Mariza Domingues · 11 de junho de 20241 ano
- emagrecer
- ganhar massa
- 59 respostas
- 3.466 visualizações
Mariza Domingues

17 de julho de 2024 17 de Jul
Como usar spirulina para emagrecer? E para ganhar massa?
Como usar spirulina para emagrecer? E para ganhar massa?

Dra. Andreia Nunes · 7 de março de 20232 anos
- açafrão
- cúrcuma
- emagrecer
- ganhar massa
- (e 2 mais)
  Tags:
  
  açafrão
  
  cúrcuma
  
  emagrecer
  
  ganhar massa
  
  hipertrofia
  
  spirulina
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Dra. Andreia Nunes

7 de março de 20232 anos
É possível ganhar massa muscular e perder gordura corporal ao mesmo tempo?
É possível ganhar massa muscular e perder gordura corporal ao mesmo tempo?

Rodolfo Peres · 28 de outubro de 201311 anos
- definir
- emagrecer
- ganhar massa
- ganhar massa muscular
- (e 4 mais)
  Tags:
  
  definir
  
  emagrecer
  
  ganhar massa
  
  ganhar massa muscular
  
  hipertrofia
  
  perder peso
  
  queimar gordura
  
  secar
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Gamma

13 de abril de 20214 anos
Como ganhar massa muscular [3 dicas] naturalmente em 2020?
Como ganhar massa muscular [3 dicas] naturalmente em 2020?

Gabriel Ortiz · 19 de fevereiro de 20205 anos
- 2 comentários
- 1.763 visualizações
fisiculturismo

13 de abril de 20214 anos