Comprei um pode de 300g de creatina micronizada HPLC da probiótica.

Serrá que presta ?

wanderson@bol.com.br

Posso tomar antes e depois do treino junto com a malto e glutamina?

wanderson@bol.com.br

e ae mano!

bom, a probiotica eh um dos melhores laboratorios nacionais, mas eu prefiro guardar uma graninha a mais e comprar alguma creatina importada com o selo CREAPURE !!!

eu acho desnecessário tomar creatina antes e depois do treino..... eu tomo 5 gramas depois de treinar junto com o malto e o whey... nao tem problema nenhum vc misturar a creatina com a glutamina e o malto....

[]'s

a creatina da probiotica eh boa sim

eu jah tomei e gostei muito

mas com certeza as importadas sao melhores

eu tomo 3 grs ante e 4 grs depois de malhar

valew

presta sim....eu ja usei.

[]'s

Sim, é boa.

Sim, é boa.

gosteiiiii

Valeu pela força galera.....tô comecando a tomar a creatina hoje mesmo.

Ahh...e não comprei nenhuma importada pq aqui em Maceió tah ruim p/ encontrar marcas bos de suplementos...

[]'s

wanderson@bol.com.br