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inchaço com creatina

Por BrunoCAP
em Tópicos sobre suplementação

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mas tomando essa maltodextrina depois do treino nao correi o risco de engordar? jah que estou um pouco acima do peso 1,70 e 72 kg e lembrando que excesso de carboidratos faz engordar??.

trabalho 3 musculos por dia..

valeus!! 8)

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Na verdade sempre existe o risco mas se vc toma no pós treino,e faz um treino legal, o risco é menor.

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