Ouvi muito dizer de pessoas que usam sacos plasticos e cintas termicas para praticar exercicios, e dizem que este metodo serve para perder mais localizado. Eis a questão: Este metodo é real ? Isso funciona mesmo ou é mais uma do "povo" ?

isso eh mentira...... tem diversos artigos na net e em revistas q falam q isso n tem nd aver , oq acontece eh q vc acaba perdendo mais liquidos e qdo sobe na balança a´pos praticar o exercicio vc parece mas magro mas na verda vc soh estah desidratado........