Pular para o conteúdo

11kg de massa em 3 meses!!!!

negobomba
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

Nao precisa desse whey antes do treino...

deixo sem whey?

posso por uma albumina?

vaelw

  • Respostas 26
  • Visualizações 4,4mil
  • Criado
  • Última Resposta
whey só depois do treino ....

albumina é essencial....antes e após dormir

mas rola de por uma abumina antes de malhar?

valew

a parada entaum seria tomar mesmo antes de dormir e ao acordar

valew

é o melhor eh tomar antes de dormir e na hora q acorda

eu tomo so antes de dormir

e tomo whey e malto depois do treino

tem sido bom pra mim

abraco

é o melhor eh tomar antes de dormir e na hora q acorda

eu tomo so antes de dormir

e tomo whey e malto depois do treino

tem sido bom pra mim

abraco

como eh a tua suplementacao?

valew

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Ir para a listagem de tópicos

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.