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Whey e Creatina - Possiveis efeitos colaterais.

Por mv-boss
em Tópicos sobre suplementação

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Tambem tou bebendo agua pra kct aí passo a madrugada toda acordando pra mijar, é foda! Tou ficando com a boca seca ao acordar.

O foda é q um tempinho depois de tomar o Whey fico cheio de gases, parece q ta embrulhadao meu estomago... :oops:

Tou na primeira semana da manutenção, c's notaram diferença no corpo depois de qt tempo tomando? E em 1 mes (q é o periodo recomendado de uso) da pra crescer alguma coisa?

kra quando eu tava tomando uma whey da herbalife tambem peidava pra caralh...

é normal, nao liga...tenta é nao peidar na academia ( brincadeirinha) :wink:

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HeHeHeHe...Ja tou me acostumando com a parada e tal.

Ainda bem q na academia nao rola pois tomo depois do treino e é logo em seguida q vêm os gases, + ja melhorou muito pro q tava no começo.

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