Porque o meu peito direito eh mais definido que o esquerdo?

sera que eu robo no supino?

Tem algum exercicio para corrigir isso?

Valeu

Para de fazer exerc com barra e faz com halteres

reto eu faço com halteres..

inclinado e declinado eu faço na barra..

seria bom eu pegar uns 2kg a mais no lado esquerdo?

reto eu faço com halteres..

inclinado e declinado eu faço na barra..

seria bom eu pegar uns 2kg a mais no lado esquerdo?

não faça isso cara.

treine somente com halteres que arruma.

pego o mesmo peso nos 2lados então?

pois sim.

Eu já vi várias vezes essa questão do peitoral com um lado diferente, uma coisa que cheguei a conclusão é que vc precisa tb corrigir a postura para não roubar com o ombro.

Digo isso, pois tenho esse problema e estava sem treinar a uns dois meses. Agora quando voltei botei mais peso do que deveria e fiquei com o esquerdo mais inchado que o direito e meu ombro direito muito dolorido.

não esquecendo que isso é só um achismo, mas algum moderador poderia dizer se isso tem fundamento?

Eu já vi várias vezes essa questão do peitoral com um lado diferente, uma coisa que cheguei a conclusão é que vc precisa tb corrigir a postura para não roubar com o ombro.

Digo isso, pois tenho esse problema e estava sem treinar a uns dois meses. Agora quando voltei botei mais peso do que deveria e fiquei com o esquerdo mais inchado que o direito e meu ombro direito muito dolorido.

não esquecendo que isso é só um achismo, mas algum moderador poderia dizer se isso tem fundamento?

Com certeza , uma postura correta ajuda muito ...

Então Mvrck, a diferença entre tamanho e forma do peitoral pode estar ligado ao fato do ombro de um dos lados estar aliviando o peso para o peito correspondente?

com certeza kra... tenho o ombro torto e na hora de faze remada alta, cruxifixo invertido e etc e uma desgraça....

fico todo torto