Bom JaoMendes...eu acho esses produtos besteira...

É para gente que não consegue se controlar...

Emagrecer requer esforço...fechar a boca e muito aeróbico (mínimo do mínimo 30 minutos)...não tem outro jeito...

O que acontece é que a moçada quer resultados rápidos...e aí se empanturram dessas merdas...

Botar a vida em risco (de uma certa forma há possibilidade) é besteira...

Malha pesado que tu ganha mais

No Pain..no Gain!

ai, essa doeu!!!

Sou democratico, mas algumas colocações precisam respondidas. AracnotroN, concordo que não há nenhum resultado sem esforço, daí os suplementos alimentares seram besteira vai uma grande diferença.

Normalmente, as tecnologias utilizadas nestes suplementos são baseadas em testes bem definidos antes de sua liberação(claro que existem gatos).

Então o que o usuários devem fazer é procurar especialistas (em educação física, ortos, etc), colocarem seus objetivos, fazerem uma avaliação e com base nisso decidir se precisam ou não de suplementação para atingir o objetivo traçado, que normalmente tem haver com uma data alvo.

Quanto a botar a vida em risco, basta qualquer inciante começar a treinar pesado sem fazer qualquer avalição inicial, nem precisa tomar nada!!

[]s

Mbrauner