hiperproteico sem exercicio faz mal?!!!!!

e aí pessol, tipo sou muito magro tenho 1,77 e 55 kg, tenho serias dificulddes em engerir proteina (não gosto muito de carne), minha dieta é basicamente de carboidrato...

Tava pensando em começar a tomar hipercalorico, umas 4x ao dia, só tem um problema eu não faço exercicio, será que vou conseguir engordar sem criar barriga.

obs: não quero ganhar muscuslos, quero ganhar peso urgente, se alguem souber de outros suplementos, me avisem

falows

acho q se vc naum consome muita proteína,for tipo um vegeteriano,deve tomar,mas antes consulte um nutricionista.