Boa noite, tenho 7% de gordura. Gostaria de reduzir ainda mais esse %. Quero perder mais ou menos 4 kg. Com ECA consigo isso? Tem outra coisa melhor?

com 7 % e ainda quer perder mais???

qto vc pesa por acaso???

Peso 66. Gostaria de perder 3, 4 kg...

poxa...pensa um poukim comigo...

se vc pesa 66kg, e tem 7% de gordura, vc tem apenas 4,62kg de gordura no seu corpo..o resto é massa magra.

se vc perder 4 kg d gorduraaaa... vc vai ficar com 0,62kg de gorduraaaaaa

menos de 1%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

isso num tem lógicaaaa!!!! vc num tem q perder nada naum née!!! donde c tirou q tem q perder 4 kg ????

achu q nem neguim da somáliaaaa de 1%

hahahahahaha

se comecar a tomar .. aproveita e vai comprando um caixão heheheheeh

eu nao recomendo nesse estado e talz...

se vc quer maior definição.. vc deve ganhar mais massa magra.. quanto maior a massa magra e menor o nivel de gordura mais rasgado vc fica.. o negocio agora pra vc eh ganhar a massa magra e nao mais perder nivel de gordura...

falow´s

A Vanessa me surpriende a cada dia que passa, linda desse jeito ainda é inteligente como pode ?!?!?! Assim vou apaixonar ...rs...

Perfeita a colocação de ambos na minha opinião !!!!

Valew gente, mas ainda ta meio estranha minha barriga... Naum ta muito rasgada...

Mas de qualquer modo, vou procurar ganhar mais massa magra...

Em 2002-06-21 14:21, vanessinha_fjv escreveu:

poxa...pensa um poukim comigo...

se vc pesa 66kg, e tem 7% de gordura, vc tem apenas 4,62kg de gordura no seu corpo..o resto é massa magra.

se vc perder 4 kg d gorduraaaa... vc vai ficar com 0,62kg de gorduraaaaaa

menos de 1%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

isso num tem lógicaaaa!!!! vc num tem q perder nada naum née!!! donde c tirou q tem q perder 4 kg ????

achu q nem neguim da somáliaaaa de 1%

hahahahahaha

Vanessinha, acho que estou me apaixinando por vc...falta só saber como vc é...rs..

não quer ser minha personal training???

Bjos Rafa

Em 2002-06-23 12:34, Palha escreveu:

Vanessinha, acho que estou me apaixinando por vc...falta só saber como vc é...rs..

não quer ser minha personal training???

Bjos Rafa

Minha mamy num deixa eu trabalhar por enquantoooo!!!!!

hahahaha

Hahahahahahahahah !!!! Não disse q é a inteligencia em pessoa !!!!...rs....