Po, comprei um pote da universal de 200g de creatina, tomei todos os dias e fiz a fase de saturacao, faltam 1 semana pra completar o mes so q o pote so agora parece ter chego na metade...

Qq eu faco tomo o pote todo ou paro quando completar o mes???

falta 1 semana pra acabar o 1 mês de uso?

pra medir 5 g certinho é so vc pegar aquele dosador de xarope e colocar 7,5ml de creatina....7,5 ml corresponde a 5g.....falow...

cara, se vc fez certo a saturação e a manutenção não tem como tar na metade do pote, pra medir 5g tb é só pegar um colher de chá.

alguem ja fez essa medida que eu fiz? 7,5ml corresponde a 5g...alguem ja fez isso?

Usei colher de chá sim...

Fiz a fase de saturacao, fiz tudo certinho...

Será q meu pote é de Jesus e é infinito?iuaheiuaheuihauiehaieh sacanagem, mas tipo no pote tava embaixo do preco pague 1 e leve 2, so q so veio um pote e nesse pote ta com peso de 200g...

eu keria ter um dosador certo pq nem sei se coloco as 5g msm, eu coloco a colher de chá com um montinho medio, nao mto alto...