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PEITORAL LARGO

Por hillfjv
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

  • Respostas 14
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  • Última resposta
Postado
  • Autor

tenho ombros largo sim, porém não tenho muita facilidade tnm em ganhar ombro.. quando malho peito não sinto muito o triceps não..

Postado
supino fechado pega mais triceps do q peito.......

Isso é verdade, na realidade acho que até ele é um exercicio para o Tricpes, mais como o cara não quer enlargecer mais o peito, então achei legal citar esse hehehehe... por que 90% dos exercicios para o peito acabam dando uma elarguecida tambem alem do volume.

Desculpa ai... :)

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