O Mighty One é um hipercalórico muito bom sim, porém se vc já possui um % fat meio alto, acho que seria interessante restringir seu uso apenas para o pós treino. Se mesmo com o uso do Mighty vc ver que ainda está em déficit proteico seria interessante complementar com albumina em horários específicos...

FALOW

O Mighty One é um hipercalórico muito bom sim, porém se vc já possui um % fat meio alto, acho que seria interessante restringir seu uso apenas para o pós treino. Se mesmo com o uso do Mighty vc ver que ainda está em déficit proteico seria interessante complementar com albumina em horários específicos...

FALOW

EU CONCORDO COM O QUE O RAFAO FALOU, MAS VOCE TEM QUE TER CONSCIENCIA QUE MESMO MUITA GENTE NAO GOSTANDO PELO CUSTOxBENEFICIO NEM SEMPRE SER O QUE O PESSOAL QUER, PQ SEMPRE DIZEM QUE EH MELHOR TOMAR BOMBA E ETC...

O MONSTER EH FORTE CARA, NAO DIGO QUE FACA MAGICA SOZINHO, MAS SE FOR TIVER DINHEIRO PRA COMPRAR OUTRAS COISAS EH BOM, MAS MUITA GENTE QUE TOMOU E ME FALARAM ...SEMPRE EM GERAL CONSEGUIRAM CERCA DE 5 KG DE MASSA AO FINAL DO CICLO, SOMENTE COM O MONSTER E COM UM CARBO DO TIPO DA MALTO OU DEXTROSE...MAS A ESCOLHA EH SUA, VC TOMANDO UMA PROTEINA MAL NAO VAO FAZER, PELO CONTRARIO...MAS NAO SE ESQUECA QUE CARNES,OVOS E LEITE TAMBEM TEM PROTEINA POR ISSO VEJA BEM O QUANTO VC JAH COME DESSES ALIMENTOS, PARA QUE O WHEY OU A ALBUMINA QUE VC VENHA A TOMAR NAO SEJA DINHEIRO JOGADO FORA.,.