comecei a toma na sexta feira e falta um dia pra acabar a fase de saturacao e hj fui pra academia e nada de aumento de forca, nao senti nenhum efeito ainda! demora pra fazer efeito? to tomando a creatina da probiotica pura...

valeu!!!

isso depende do corpo de cada um né..

em mim creatina nao deu efeito nenhum, porem outros suplementos dao resultados, isso tudo depende do corpo de cada um..

Exato, depende de como seu organismo reagirá a substância. Fazendo a saturação, geralmente os resultados aparecem já no final da primeira semana.

FALOW