Postado 13 de outubro de 200321 anos Como faço para obter uma melhor absorção desse suplemento?!?! Estou tomando juntamente com vitamina b6 em doses extras!! Será que faz diferença?? Luciano
Postado 13 de outubro de 200321 anos bom, quanto a vitamina b6 a minha reliz bioquimica I nao me da subsidio pra dizer nda mais por experiencia propria, tome o whey pós treino com algum carbo de alto IG!! é a hora quente de tomar, meu velho
Postado 13 de outubro de 200321 anos Autor bom, quanto a vitamina b6 a minha reliz bioquimica I nao me da subsidio pra dizer nda mais por experiencia propria, tome o whey pós treino com algum carbo de alto IG!! é a hora quente de tomar, meu velho Que tal o maltodextrina?? Conhece?? é bom?? Luciano
Postado 13 de outubro de 200321 anos por experiencia propria, sou muito feliz ocm o resultado da whey, ja tomei da millenium (bom) e optimum... um dos melhores suplementos que ja tomei em resultados, junto com creatina.
Postado 13 de outubro de 200321 anos Que tal o maltodextrina?? Conhece?? é bom?? Luciano pow cara, com a malto vai ta bom, + com a dextrose vai fica melhor ainda! vlw
Postado 14 de outubro de 200321 anos Como faço para obter uma melhor absorção desse suplemento?!?! Estou tomando juntamente com vitamina b6 em doses extras!! Será que faz diferença?? Luciano No pós treino, whey com água + dextrose.
Postado 14 de outubro de 200321 anos O melhor era vc fazer uma mistura de 50% de Malto + 50% de Dextrina e tb tomar Whey Protein....
Postado 3 de novembro de 200321 anos Autor O melhor era vc fazer uma mistura de 50% de Malto + 50% de Dextrina e tb tomar Whey Protein.... Quanto de cada um dá pra tomar?!!? Digo em gramas!?! FAlow Luciano
Postado 3 de novembro de 200321 anos malto = maltodextrina! toma a dosagem.. que ta na embalagem eu tomo 2 colheres de sopa cheias! pra uma dose de whey!
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