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Kero uns 5kg em + ou - 1 mes, dois meses! PORFAVOR AJUDEM

Visitante Zor@K
Por Visitante Zor@K
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Kero uns 5kg em 1 mes e meio mais ou menos dois meses! PORFAVOR AJUDEM....

O ke eu tomo o ke eu compro?

tenho uns 100, 120 reais pra gastar....

um pote ke da pra um mes aki de creatina ....

me ajudem porfavor !

kero comprar o ke tiver ke comprar logo !

e me digam tybm como tomar .... as opniões aih !

8)

  • Respostas 13
  • Visualizações 1,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

hey compra o massa 3200 anticatabolic 3kg da probiotica (70reais) + cobavital (8reais 16comprimidos toma por 1mes) + dextrose (10 reais)

manda hipercalorico ao acordar e depois do treino

dextrose depois do treino

cobavital 1 antes do almoço e 1 antes da janta

acho que vc consegue alcançar seu objetivo sim comendo bem descançando bem e treinando SÉRIO

Postado

Valeu ae .... vou esperar outras opnioes analisar e mandar brasa!

Postado

5kg.. 2 meses, da sim, de magro que ja fica complicado... mais la vai, tome hipercalorico nutrimassa 15000, creatina, cobavital é uma boa mesmo... coma MUITO, compre latinha de atum, ovos, frango, leite, batata, macarrao .... por ai vai, mais duvidas posta ai! :wink:

Postado

Compra Massa 3200 da probiotica, malto e cobavital que ira ter um ganho bom DEPENDENDO da sua alimentacao ou seja coma muito, macarrao, pao.....mingau de maizena hehhe tudo que ganha bem...

flw

Postado

Whey+Carbo+creatina+Amino (De marcas conhecidas e de qualidade)

E complementa com cobavital e boa alimentação.

Postado

Eu acho que vcs são malucos de mandar um hipercalórico depois do treino... As calorias consumidas não serão gastas e irão virar gordura!

Acho que tem que mandar ANTES.... Ou tô errado? :roll:

Hiperprotêico que tem que ser depois

Abraço

Postado

Com essa dieta (hipercalórico) os ganhos serao massa magra ou se ganha gordura tb? :-?

Mais uma: o q é cobavital? P q serve?

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