Postado 6 de novembro de 200321 anos Kero uns 5kg em 1 mes e meio mais ou menos dois meses! PORFAVOR AJUDEM.... O ke eu tomo o ke eu compro? tenho uns 100, 120 reais pra gastar.... um pote ke da pra um mes aki de creatina .... me ajudem porfavor ! kero comprar o ke tiver ke comprar logo ! e me digam tybm como tomar .... as opniões aih !
Postado 6 de novembro de 200321 anos hey compra o massa 3200 anticatabolic 3kg da probiotica (70reais) + cobavital (8reais 16comprimidos toma por 1mes) + dextrose (10 reais) manda hipercalorico ao acordar e depois do treino dextrose depois do treino cobavital 1 antes do almoço e 1 antes da janta acho que vc consegue alcançar seu objetivo sim comendo bem descançando bem e treinando SÉRIO
Postado 6 de novembro de 200321 anos Valeu ae .... vou esperar outras opnioes analisar e mandar brasa!
Postado 7 de novembro de 200321 anos 5kg.. 2 meses, da sim, de magro que ja fica complicado... mais la vai, tome hipercalorico nutrimassa 15000, creatina, cobavital é uma boa mesmo... coma MUITO, compre latinha de atum, ovos, frango, leite, batata, macarrao .... por ai vai, mais duvidas posta ai!
Postado 7 de novembro de 200321 anos Compra Massa 3200 da probiotica, malto e cobavital que ira ter um ganho bom DEPENDENDO da sua alimentacao ou seja coma muito, macarrao, pao.....mingau de maizena hehhe tudo que ganha bem... flw
Postado 7 de novembro de 200321 anos WHEY+ HIPER + CREATINA +MEL KARO + ALBUMINA.... E COMO O NINGA DISSE...SE ALIMENTE BEM!
Postado 7 de novembro de 200321 anos Whey+Carbo+creatina+Amino (De marcas conhecidas e de qualidade) E complementa com cobavital e boa alimentação.
Postado 7 de novembro de 200321 anos Eu acho que vcs são malucos de mandar um hipercalórico depois do treino... As calorias consumidas não serão gastas e irão virar gordura! Acho que tem que mandar ANTES.... Ou tô errado? Hiperprotêico que tem que ser depois Abraço
Postado 7 de novembro de 200321 anos Com essa dieta (hipercalórico) os ganhos serao massa magra ou se ganha gordura tb? Mais uma: o q é cobavital? P q serve?
Postado 7 de novembro de 200321 anos WHEY+ HIPER + CREATINA +MEL KARO + ALBUMINA.... E COMO O NINGA DISSE...SE ALIMENTE BEM! Concordo!
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