Postado 25 de dezembro de 200321 anos Vou começar a tomar creatina em janeiro e estou em duvida qual levar. Qual vcs acham melhor a creatina da Optimum ou da Universal? Tomei 100g da neo-nutri sem saturaçao e nao senti quase nenhuma diferença em nada. Agora quero tomar 1 semana de saturaçao e um mes (talvez mais) de manutençao. outra dúvida cruel q nunca vi alguem chegar a um concenso! tomar antes ou depois do treino??????????? obs: ja ouviram falar naquele Betagen? um suplemento q contem creatina, glutamina, taurina e hmb? parece ser mto bom, só q mto mto mto caro.
Postado 25 de dezembro de 200321 anos Autor ahhh, a da optimum e da universal tem aquela parada do selo creapure???
Postado 25 de dezembro de 200321 anos Autor a cratina da Neo-Nutri é boa? ë melhor em Caps em pó? eu nao gostei como disse antes, só tomei em pó
Postado 25 de dezembro de 200321 anos Vou começar a tomar creatina em janeiro e estou em duvida qual levar. Qual vcs acham melhor a creatina da Optimum ou da Universal? Tomei 100g da neo-nutri sem saturaçao e nao senti quase nenhuma diferença em nada. Agora quero tomar 1 semana de saturaçao e um mes (talvez mais) de manutençao. outra dúvida cruel q nunca vi alguem chegar a um concenso! tomar antes ou depois do treino??????????? obs: ja ouviram falar naquele Betagen? um suplemento q contem creatina, glutamina, taurina e hmb? parece ser mto bom, só q mto mto mto caro. AS DUAS MARCAS SÃO EXCELENTES.... ESCOLHA PELO PREÇO MAIS EM CONTA. GOLDEN AXE - MUSCLE WARRIOR
Postado 25 de dezembro de 200321 anos eu nunca tomei uma dessas,soh tomei da probiótica,mas pelo q eu vejo aqui no fórum,a maioria prefere da universal.
Postado 26 de dezembro de 200321 anos eu nunca tomei da optimum, + com certeza eh otima, assim como a da universal fik com a + em conta msm como falaram acima! ah, e ambas tem o selo creapure sim vlw
Postado 27 de dezembro de 200321 anos AS DUAS MARCAS SÃO EXCELENTES.... ESCOLHA PELO PREÇO MAIS EM CONTA. GOLDEN AXE - MUSCLE WARRIOR IDEM... MAS PREFIRO A DA UNIVERSAL!
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