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MALTO FUNCIONA PRA ALGUMA COISA?

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da energia mas as vezes engorda.

depende da dosagem q vc utiliza, soh nao pode tomar mais do q o necessario, senao vira barriga.

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li em outros topicos q malto n d;a energia

eh utilizado depois dos treinos e não antes pq o tipo d carboidrato dele n dah energia para o treino

realmente nos dias q tomei malto antes do treino n sentia diferenca mesmo

parei d toma pq 3 colheres dakele pó no suco ficava mto ruim !! eheheh

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Eu acho maltodextrina mto boa , pois quando vc treina vc gasta carboidratos e é ele q te da energia para o treino então ele funciona para vc ter energia nos treinos ou para repor a energia ... T+

Postado

O Estrangeiro disse tdo... apenas complementando, se nao tiver ingestao de carboidratos, daí seu organismo ira queimar sua massa magra pra transformar em energia...

valeuzzzz

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UÉ, O MALTO TEMQ SE TOMAR ANTES OU DEPOIS DO TREINO?

EU TOMO 45 MIN ANTES DO TREINO. E SÓ!

COMO É O CERTO?

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