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WHEY PROTEIN + CREATINA E MAIS O Q????? DÚVIDA DU KRAI...

Por MuAy_tHai---
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado
é indispensável o malto no pós treino junto com whey....por ser um carbo de alto ig, ele kebra o cataboismo e melhora a sintese de proteína.......boa combinaçõ whey+malto+creatina......qndo der joga uma albumina antes d dormir :o

de acordo

se vc acha tao insuportavel assim albumina, come clara de ovo cozida ou atum..

  • Respostas 12
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