Desculpe a pergunta idiota..

mas eu nao sei msm

Reações de catabolização, são reações de quebra em nosso organismo, como por exemplo quebra da molecula da glicose para produzir energia...mas no aspecto fisiculturismo, catabolizar se restringe mais a catabolização muscular, onde há um processo de perda muscular maior que o processo de ganho (anabolismo), seja por exceço de treino, falta de alimentação, etc