REMADA ALTA polêmica

March 21, 200422 yr

Ae galera muita gente fala fala e nunca tem certeza sobre a remada alta

Gostaria de saber se a pegada mais aberta da remada alta pega mais trapézio ou ombro??

E a pegada mais fechada????

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Created 22 yr22 yr
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March 21, 200422 yr

ACHO QUE TODOS OS EXERCICIOS DE TRAPEZIO, TRABALHAM UM POUCO O OMBRO!! ISOLAR MAIS O TRAPEZIO É O ENCOLHIMENTO!!

REMADA ALTA COM PEGADA FECHADA, ACCREDITO QUE FORÇA MAIS O TRAPÉZIO, CO PEGADA ABERTA, O OMBRO PASSA A TRABLHAR MAIS!

VEJA SÓ CARA: ACHO QUE NEHUM EXERCICIO É TOTALMENTE ISOLADOR, QUANDO FAZ SUPINO 60M VC TRABALHA MUITO O =OMBRO!!

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bradador · 9 hours ago9 hr

Qual é a melhor marca de Tamoxifeno? Entre Indux e Clomid qual vcs sentem melhor resultado na recuperação do eixo HPT?
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bradador

9 hours ago9 hr

bradador

9 hours ago9 hr
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Saiyajin_orgulhoso · April 20, 20215 yr

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April 20, 20215 yr

Cláudio Chamini

14 hours ago14 hr
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bbvox · May 7, 20215 yr

############# 1 DIA ############### Hoje dia 06 de maio de 2021, eu inicio minha rotina de treinos . https://prnt.sc/12lr623 Foto atual, como estou . Não tenho conhecimento nenhum sobre musculação, não sei nomes dos aparelhos de musculação. Apenas sei que preciso perder peso pois quero mudar meu fisico . Hoje iniei o jejum intermitente, ou um jejum louco . Estou comento somente 10 anos a noite, e fico o resto do dia sem comer nada .
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bbvox

May 7, 20215 yr

Cláudio Chamini

14 hours ago14 hr
Alguém com experiências com aplicação de enzimas intramuscular
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Douglas_v12 · April 30, 20215 yr

Estou pensando em aplicar enzimas intramuscular para auxiliar na perda de gordura geral, gostaria de saber se alguém já fez o uso, se sim, quais os resultados? Obs. Leia direito, não é enzimas aplicadas de forma subcutânea como lipostabil, mas sim as aplicadas de forma intramuscular.
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Douglas_v12

April 30, 20215 yr

Cláudio Chamini

14 hours ago14 hr
Emagreci 38KG em 1 ano, quero ter um shape inexplicável!
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Emagreci 38KG em 1 ano, quero ter um shape inexplicável!

juniorriograndedosul · February 2, 20206 yr

Boa noite a todos do fórum, a quase 1 ano, decidi mudar minha vida, e comecei a fazer dieta por minha conta, emagreci em uns 10 meses 38KG, eu pesava 136kg e hoje estou com 98KG, e a 3 mês comecei na academia, e queria dicas de que suplementar, ficou um pouco de pele, colágeno ajudaria? multivitamínico? no momento estou só tomando whey da body, vale a pena a compra de uma creatina? qual outro suplemento usar? Sarms é uma boa pedida? tenho um custo de R$500,00 para gastar por mês em produtos. o q
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juniorriograndedosul

February 2, 20206 yr

Cláudio Chamini

14 hours ago14 hr

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