Postado 11 de abril de 20187 anos Olá bom dia! faço uso da creatina em pó ( marca Intermédica) a 1 mês e sinto muita sede e muito suador sempre q a tomo é normal isso ?? Qual a creatina melhor em pó ou em cápsulas!?!
Postado 12 de abril de 20187 anos Moderador 13 horas atrás, Elisangela Porto disse: Olá bom dia! faço uso da creatina em pó ( marca Intermédica) a 1 mês e sinto muita sede e muito suador sempre q a tomo é normal isso ?? Qual a creatina melhor em pó ou em cápsulas!?! Creatina não produz estes efeitos. Tanto faz pó ou capsula desde que a qualidade seja boa. Em capsula fica mais facil de controlar a dose apenas.
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