Acho que entendi, posso usar mas sem exagerar. Vlw.

Alymec, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, o café mais "forte", ou seja, o que contém mais cafeína é o café que contém mais água e não o que contém menos água.

 

Boa café pra você! 

Editado 7 de janeiro de 201411 anos por bmsoares

Fala galera e a propósito para qm toma creatina e quer tomar cafe como citado aquele que eh viciado em cafe e o dia q nao toma fica ateh com dor de cabeça... o cafe corta o efeito da creatina??? pq muitos ja me falaram isso vlw ai grande abraço a todos e bons ganhos..

o cafe corta o efeito da creatina???

 

Fala galera e a propósito para qm toma creatina e quer tomar cafe como citado aquele que eh viciado em cafe e o dia q nao toma fica ateh com dor de cabeça... o cafe corta o efeito da creatina??? pq muitos ja me falaram isso vlw ai grande abraço a todos e bons ganhos..

 

Nesse tópico o Markus B explica muito bem e tira as dúvidas sobre esse assunto.

vlw galera (Vinicius Souza e Alymec) grande abraço e bons ganhos

café é o primeiro level de pré treino ever kkk

 

pode e deve tomar sim antes do pré treino

 

o resultado e a disposição varia de pessoa para pessoa

 

se combinaod com creatina, melhor ainda, ao contrario do que falavam.