Pessoal quero tomar whey pra ganhar uns 5kg de massa magra em 2 meses quero saber qual o melhor na questão Custo x Benefício...

Dêem as notas:

Universal

Optimum

Nutrilatina

Integralmédica e outros q esqueci....

acho custo beneficio o optimum o melhor.. universal eh muito bom tb, só q é mais caro.

BAH ! INTEGRAL PODI SAIR DA DISPUTA.....

DESSES AI EU FICO COM O DA OPTIMUN.

ja ouvi falar que a whey da ON e a melhor que anda ai no mercado e talz....tenho tomado o whey matrix da iss e acho excelente! o unico contra da whey da iss e mesmo ao dissolver o pó na agua....e preciso brigar..

Pessoal quero tomar whey pra ganhar uns 5kg de massa magra em 2 meses quero saber qual o melhor na questão Custo x Benefício...

Dêem as notas:

Universal

Optimum

Nutrilatina

Integralmédica e outros q esqueci....

E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

E aí Galera!!!

Aproveitando o tópico do amigo, eu também gostaria de ganhar 5kg de massa magra no mesmo período. Tento uma alimentação razoável e um bom treino, vocês acham q suplementando com Whey é possível atingir essa meta? Lembrando que estou tomando Malto + Creatina no pós-treino.

Fico no aguardo dos brothers!!!

Falow!!!

Ae Pessoal!!!

por favor amigos, respondam essa pergunta que fiz acima pois tenho essa dúvida e gostaria de saber se isso é possível.

Aguardo a resposta de todos!!!

Valeu!!!

eu ficaria exatamente com a mesma ordem que vc colocou quando perguuntou..

Eu ficaria em primeiro com universal, nutrilatina, optimun, integral nao conta...