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Genética boa ou ruim essa???

Polêmico
in Tópicos sobre treinamento

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NO TREINAMENTO VC TEM INUMERAS VARIAVEIS , ESSA PERGUNTA É MUITO RELATIVA ...

POSTE OS DADOS DELE ANTES E DEPOIS, PARA AVALIARMOS MELHOR ...

Sei q ele ganhou 11 kilos mm,mas os braços,ombros,peito e costas dele,estao MUITO maiores e definidos,pq já o conheço a anos e treinamos juntos.

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