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MALTO + WHEY PROTEIN! Ajuda ai galeraaa :)

Por nobre
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

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Postado
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Eu pesando 72kg, então tomaria em 300ml , 30gr de whey protein e 57gr de malto?!

Não vai fik mto pastoso não!?

E po galera, misturando nao vai dar um gosto ruim nao!?

Postado

cara faz o seguinte toma malto logo apos o treino....e o whey depois de uns 15 minutos......

to tomando assim whey mais malto mais creatina e já engordei 4 kilos e nada de fat...é claro que todos os produtos são de boas marcas como:

whey da optmun

creatina da perfetc nature

malto da neo-nutri

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