Olá pessoal,

na segunda feira vem vou finalmente começar o meu ciclo de creatina+whey+albumina+malto.

Li em alguns tópicos que é melhor tomar tudo junto(whey+creatina+malto)e outros dizendo ao contrario(creatina+malto,20 minutos após o whey).

Qual a opiniaõ de vocês?Ajudem ae vlw

antes eu fazia o eskema d dar 20minutos pra whey... mas lendo bastante sobre isso, cheguei a conclusao q eh melhor vc tomar whey imediatamente...

tipo, o whey jah demora pra ser absorvido, entao c vc esperar mais 20 min. ele ira ser absorvido depois d 1hora do fim do seu treino mais ou menos, eh mto tempo...

bate tdo no liquidificador e manda brasa!!

flw!

Valew parasitta,vo fazer isso mesmo

Ae,achei uma garrafa na internet muito sinistra,ela é tipo um mini-liquidificador,da uma olhada só:http://www.sncshop.com.br/default.asp?action=compras,cliquem em acessórios,e depois vão aonde esta a Power Mixer e cliquem em "mais informações.O foda é o preço(R$59),mesmo assim quando eu tiver um dinheiro disponivel,vou correndo comprar.

EU vi na loja quando tive ai no Rio.. nao gostei nao, tem umas que sao divididas em compartimentos que sao bem mais negocio... E mais baratas.. Eu comprei uma termica da nike a vacuo.. muito boa tambem

Valew parasitta,vo fazer isso mesmo

Ae,achei uma garrafa na internet muito sinistra,ela é tipo um mini-liquidificador,da uma olhada só:http://www.sncshop.com.br/default.asp?action=compras,cliquem em acessórios,e depois vão aonde esta a Power Mixer e cliquem em "mais informações.O foda é o preço(R$59),mesmo assim quando eu tiver um dinheiro disponivel,vou correndo comprar.

irada msmo... um mini liquidificador praticamente... o foda eh o preço...

Mês que vem vo comprar ela

Carioca,

dá uma olhadinha no ML o q eu achei....

nao sei se tem algum igual, mas vale a pena olhar

http://www.mercadolivre.com.br/jm/searc ... eg_id=1581

Pow manero ABM.Pena que nenhum deles é portátil.

flw

Carioca,

Tem que ver se essa parada tem potência boa...pq os mixer de pilhas geralmente são vagabundos pq a pilha não dá muita energia pra desenvolver potência como uma tomada de 110v.

inha mãe tinha um mixer desse só que era alemão e não misturava nada era muito fraquinho.

Não tem a potencia do mixer nas informações do produto?

Kara,eu acho que não.Mais quando chegar lá com certeza eu vou pedir pro cara testar antes,pra ver se vale mesmo R$59.

flw