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Misturar malto com whey, gosto não fik ruim? MELHOR SABOR???

Por nobre
em Tópicos sobre suplementação

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Bahh..nem sabia... Lendo e Aprendendo.. :roll:

exato,naum eh bom tomar com leite,pq a lactose do leite retarda a absorção da proteína q vc quer tão rápido depois do treino,por isso q naum tem tanto problema em tomar de noite,jah q vc naum precisa de proteína tão rapidamente quanto depois do treino.

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