Postado 14 de setembro de 200420 anos tenho certeza q tanto os moderadores qto os usuarios desse forum n tem nenhum problema com o HIT... pelo contrario, informaçao sempre eh bem vinda... os problemas acontecem pelo simples fato d alguns d seus defensores n conseguem respeitar a opiniao d outras pessoas... como algm disse antes, o usuario Victor treina HIT, falou sobre o treino e n teve nenhum problema com ngm, pelo simples fato d respeitar as opinioes alheias... logico q em um forum, sempre havera discussao, oq eh ate bom, mas sempre com um minimo d respeito...
Postado 14 de setembro de 200420 anos Autor Hehe... H.I.T(ler)!? Um Tanto Quanto Nazista... Mas... CRIATIVO! Seja bem vindo Cláudio! Suas criticas e opniões serão sempre bem vindas! Pelo menos em tópicos voltados ao HIT não tem ninguem melhor do que você para responder as dúvidas da galera. Falou DBRITTO
Postado 15 de setembro de 200420 anos Acho sacanagem deletarem o Schenker.... é o cara mais divertido do fórum!!! Bota pra f*** nesses degenerados aí Schenker!!!
Postado 15 de setembro de 200420 anos Autor Fala Povo! Pra não criar um post "inútil" no fórum de Nutrição, afinal o pessoal do HIT posta é aqui mesmo, lá vai... Como fica a alimentação de vocês que treinam o HIT nos dias de descanso? e suplementação? Cortam algumas coisas? Diminuem? Abraços, DBRITTO
Postado 15 de setembro de 200420 anos Corta fritura e doces(nem nos finais de semana). Caboidratos simples só instantes após o treino, depois disso não devem ser consumidos. Algumas vitaminas devem ser consumidas todos os dias; tempo de descanço varia muito, mas via de regra se treina o músculo no máximo uma vez na semana.
Postado 16 de setembro de 200420 anos o Schenker.... é o cara mais divertido do fórum!!! : TB ACHO.. UHauahuauhUHAUhauhauHAUhuauAUAHU
Postado 16 de setembro de 200420 anos malho a hit ha 5 anos e foi só atraves dele que consegui chegar ao peso que tenho hoje ( 99 kg ) pra 1.80 com 11% fat. mas reconheço que não é um treino pra qq um, tem que ter muita força mental. Muitos, onde eu treino e treinei, experimetaram, poucos ficaram!!
Postado 16 de setembro de 200420 anos malho a hit ha 5 anos e foi só atraves dele que consegui chegar ao peso que tenho hoje ( 99 kg ) pra 1.80 com 11% fat. mas reconheço que não é um treino pra qq um, tem que ter muita força mental. Muitos, onde eu treino e treinei, experimetaram, poucos ficaram!! 99kg 1,80?quais tuas medidas rapaz?
Postado 17 de setembro de 200420 anos algumas parecidas com as suas, uma ou outra menor, algumas maiores!!
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.