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Excesso de leite faz mal ?

Visitante rafinha
Visitante rafinha
em Tópicos sobre nutrição

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Que tipo de problemas...? 1 litro por dia já pode causar problemas..?

Na pior das hipóteses um desequilibrio hormonal pode acontecer sim.

A quantidade de leite que pode trazer problemas relevantes eu não sei pois desconheço a quantidade de estrogenos no leite (se é que existe isso mesmo no leite). Eu não tomo mais de 500ml de leite desnatado/dia.

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