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Chocolate prejudica o efeito da creatina???

Daniel San
em Tópicos sobre suplementação

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Eh isso ae.. chocolate nao atrapalha a creatina nao..

Toma cuidado k cafeina.. pode toma uma coca ou um café de vez em quando.. mas nao exagere!!

E.. muuuuuuuuuuuuuita água meu!!

FLW!!

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