A maioria das pessoas falam que whey com leite não é bom, pois prejudica a absorção, pq o leite tem lactose, e tbm tem algumas pessoas que tem intolerância a lactose. Então a whey deve ser tomada com água, mas o gosto é no mínimo desagradavel.

Se toma com esse leite, estarei prejudicando na absorção das proteínas mesmo assim? Isso serve p/ outros tipos de proteina, como albumina, por exemplo?

Esse leite é uma boa alternativa pra quem nao gosta de tomar com agua, eu usaria se nao gostasse..

Esse leite é uma boa alternativa pra quem nao gosta de tomar com agua, eu usaria se nao gostasse..

Qual eh o real problema d se tomar whey com leite?? ele prejudica a absorcao ou a inibe?? por mais q demore mais.. com leite o whey nao eh absorvido do mesmo jeito?

flw

Claro que vai ser, tem alguns fatores contra o leite... Principalmente quanto a digestao da lactose e da inibiçao do esvaziamento gastrico....

Mais eu acho isso besteira, tomei whey com leite depois com agua, e o efeito sempre foi o mesmo.. (tomando ou nao nunca vi diferença)

valeu ae!!