Ir para conteúdo

sustagem ou nutren substitui um cafe?

Por balvarenga
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

eu saio cedo ai nem sempre da tempo pra salva o cafe talvez vcs pudessem me ajudar se eles substitui um cafe da manha bom.

e qual leite q eh melhor pra tomar com eles ( digo em questao de valor nutricional )

obbs desculpem minha ingnorancia ekekek

  • Respostas 1
  • Visualizações 4,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
eu saio cedo ai nem sempre da tempo pra salva o cafe talvez vcs pudessem me ajudar se eles substitui um cafe da manha bom.

e qual leite q eh melhor pra tomar com eles ( digo em questao de valor nutricional )

obbs desculpem minha ingnorancia ekekek

olha cara o sustagem é pobre em carboidrato, eu acho melhor um hipercalórico o preço varia mas os mais baratos é quase o mesmo preço do sustagem, e todo hipercalórico é um anticabólico, tu pode aliar o sustagem ao leite desnatado, mas aí algumas pessoas nao conseguem comer muito no café da manha e daí pode fazer uma café só com sustagem e leite, caso essa pessoa coma bem mais pode aliar a cereais, pao integral....[]`s

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.