Postado 3 de fevereiro de 200520 anos ae galera, prazer, meu nome é lucas e sou novo no forum ... encontrei o forum pq to malhando a 3 meses e tava pesquisando sobre creatina e achei ele .... queria saber como faço um dosador?? pq vou ter q usar a creatina 5 gramas (é pouco e se eu errar a dosagem me prejudica, e se eu colocar mais da dosagem o pote acaba antes de completar o ciclo ) ... por isso queria q me falassem as dicas q vcs tem ae pra dosagem ... ps: não confio em colher pq aq em casa tem uns 3 tipos de colheres de sopa, 2 tipos de colher de xá .. nunca vo saber qual q é .. hehehehe .. vlws ae galera!
Postado 3 de fevereiro de 200520 anos Colher é um medidor...Colher de chá é colher de chá,cabe a mesma quantidade,5 gramas...O que pode mudar é o modelo,umas mais fundas e mais estreitas e outras mais compridas e mais rasas,mas no fim,cabem a mesma quantidade...Velho se passar 1 ou 2 gramas não faz diferença alguma!
Postado 3 de fevereiro de 200520 anos Autor Colher é um medidor...Colher de chá é colher de chá,cabe a mesma quantidade,5 gramas...O que pode mudar é o modelo,umas mais fundas e mais estreitas e outras mais compridas e mais rasas,mas no fim,cabem a mesma quantidade...Velho se passar 1 ou 2 gramas não faz diferença alguma! pois é cara, mais o problema é q n é exato, pq pode ser uma colher cheia, rasa, meio termo ... tipo, eu n confio, prefiro um medidor certo ... ouvi comentário q uma tampa de bic tem 1 grama certinho? .. eh tipo essas dicas q eu quero e talz ... mais vlws pela ajuda mesmo assim
Postado 3 de fevereiro de 200520 anos pois é cara, mais o problema é q n é exato, pq pode ser uma colher cheia, rasa, meio termo ... tipo, eu n confio, prefiro um medidor certo ... ouvi comentário q uma tampa de bic tem 1 grama certinho? .. eh tipo essas dicas q eu quero e talz ... mais vlws pela ajuda mesmo assim nao precisa ser exatamente 5g nao cara... o pote vem 300g (excesso) exatamente por isso... 100g de carregamento (5x20g). 125 gramas no resto do mes (25x5).
Postado 3 de fevereiro de 200520 anos Autor nao precisa ser exatamente 5g nao cara... o pote vem 300g (excesso) exatamente por isso... 100g de carregamento (5x20g). 125 gramas no resto do mes (25x5). mesmo assim, queria algo q desse +- isso, por exemplo, uma tampa de refrigerante 2 ltr teria qt?? tipow isso .. mais to vendo q vai ter q ser na colher mesmo
Postado 3 de fevereiro de 200520 anos nao te preocupa em passar nao e enche bem a colher.. eu fui nessa com medo de botar muito e nao enchia tanto a colher e meu pote de 150g que to tomando a 22 dias (com saturação) ainda nao acabo e vai durar pelo menos 1 semana a mais
Postado 4 de fevereiro de 200520 anos Autor nao te preocupa em passar nao e enche bem a colher.. eu fui nessa com medo de botar muito e nao enchia tanto a colher e meu pote de 150g que to tomando a 22 dias (com saturação) ainda nao acabo e vai durar pelo menos 1 semana a mais po, mais se for do jeito q tá indo seu pote vai durar o tempo q tem q durar mesmo ... eu to com medo eh de colocar muito e o pote acaba logo mesmo, pq + q 5 gramas meu corpo acho q n absorve não, eu só peso 62kg
Postado 10 de fevereiro de 200520 anos faz assim kra, sabe aqueles copinhos bem pequenininhos de tomar remédio? Vc pega um dakeles e põe creatina entre o 5ml e o 7,5ml. São exatamente 5 gramas. É assim que eu tomo. Eu descobrir colocando 5 saches dakeles açúcar de restaurante, cada um tem uma grama, eu pus 5 deles e deu certinho nessa marca, esse açúcar é bem fininho que nem a creatina, daí fica igualzinho. flw.
Postado 11 de agosto de 201113 anos faz assim kra, sabe aqueles copinhos bem pequenininhos de tomar remédio? Vc pega um dakeles e põe creatina entre o 5ml e o 7,5ml. São exatamente 5 gramas. É assim que eu tomo. Eu descobrir colocando 5 saches dakeles açúcar de restaurante, cada um tem uma grama, eu pus 5 deles e deu certinho nessa marca, esse açúcar é bem fininho que nem a creatina, daí fica igualzinho. flw. Man, a sua resposta à pergunta do cara foi a melhor, a mais inteligente. Parabéns. Eu também buscava a mesma coisa q o cara (uma dosagem mais exata possível). Obrigado.
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