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Aminos, bcaas, etc...

Por CézarD1338434129
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Pessoal, soh uma pergunta, eu queria saber a opinião de vcs.

Acredito q o Amino 2222 da optimun, ainda seja o melhor amino, entre aminos e bcaa, oq vcs acham?

ps.:sou alergico a a lactose, por tanto, NO WHEY!! :lol:

  • Respostas 11
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

whey eh bom justamente por nao conter lactose... na real eles tem, mas eh mto pouco... o isopure tem 0 de lactose... pode tomah a vontade... mas eh meio caro...

quanto ao amino 2222 da otmum, eh o que eu tomo... confio na marca...

Postado

É, você pode procurar um whey isolado.

Em relação a EAAs e BCAAs eles só dão bons resultados se tomados em GRANDES quantidades... então não vale o preço.

Postado
  • Autor

soh 1 coisa...$$$.... wheys com baixo teor de lactose tem no minimo 3 digitos....

Bcaa, sãem caro em grande qtdade, axo q naum me resta duvida q seria um amino.... no caso o 2222, se ninguem sabe de outro q valha a pena....

Postado

Cara, na boa, então porque você não larga suplementação dessa tipo?

Investa na alimentação e se quiser em outras coisas na suplementação como creatina etc.

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