Pessoal, hoje trouxe Albumina batida com banana, para o escritório pra tomar durante o dia, mas quando fui tomar estava toda estranha, um gosto esquisito, alguém sabe se estraga em algumas horas, ou é assim mesmo... estava querendo repor proteina durante o dia, pode ser Whey no lugar da Albumina? Trazer o pó e misturar na garrafinha não dissolve direito, sem liquidificador. Aproveitando, não encontrei em outro tópicos, preciso ciclar a Albumina, ou pode tomar diretão mesmo?

[]´s

Todo suplemento é assim

Leva a albumina separada pra misturar só quando for beber

nunca tomei albumina, mas pelo q sei o gosto eh horrivel de qq jeito..rs

mas se puder levar soh o poh dentro de uma garrafinha e colocar agua no trampo (escola, sei lah..rs) eh melhor.

[]'s

PS> cuidado com a temperatura do ambiente q ela vai ficar guardada esse tempo td e com o sol tb. Se tiver algo de isopor pra guardar ela eh melhor.

[]'s (nossa como eu to carinhoso hj..2 "abraços" num soh post..rsrsrs