Estou em dúvida em qual suplementação investir, para ganho de massa:

Myoplex original (42 paks) ou Hiper (Serius Mass) + Whey (perfect).

Ambos com creatina ( que já tenho).

Tenho 8 meses de treino, suplementei até agora com hiper ( gainers, serius mass) + Whey ( EAS) + creatina ( nutrilatina, nature best) e ganhei 8 Kg.

O que acham? Continuo com Híper + Whey ou mudo apenas para Myo.

hmmm...boa pergunta. Duas boas opções...

Qto vc tem de altura, peso e % fat ???

E como vc pretende tomar o Myoplex: 1pack/dia, 1/2 pack.... ????

Marditão escreveu:

hmmm...boa pergunta. Duas boas opções...

Qto vc tem de altura, peso e % fat ???

E como vc pretende tomar o Myoplex: 1pack/dia, 1/2 pack.... ????

Respondendo sua pergunta:

Tenho 1,81m de altura, 70 kg, 7% fat.

O myo pretendo tomar 1pack por dia, dividido em duas vezes.

Se alguém mais puder opinar, agradeço!

Cara depende...

se vc continua tendo ganhos com a suplementação atual não mude...

Agora, se destes 8 kilos q vc ganhou a maioria foi massa gorda e vc não está satisfeito eu mandaria o Myoplex (suplemento sensacional)

Abraço

Marditão escreveu:

hmmm...boa pergunta. Duas boas opções...

Qto vc tem de altura, peso e % fat ???

E como vc pretende tomar o Myoplex: 1pack/dia, 1/2 pack.... ????

Respondendo sua pergunta:

Tenho 1,81m de altura, 70 kg, 7% fat.

O myo pretendo tomar 1pack por dia, dividido em duas vezes.

Se alguém mais puder opinar, agradeço!

Nesse caso, como vc disse q vai vai tomar 1 pack do myo dividido em 2 x/dia, então sugiro o Myoplex msm. Tome 1/2 pack (com Malto) depois do treino e 1/2 pack antes de dormir.

Tbém pq acho interessante dar uma variada na suplementação de vez em qdo. E como vc não está muito abaixo do peso, acho uma excelente opção p/ ganho de massa muscular.

Uma Dica: Compre o Myo Original com 47 packs. É o msm preço do myo com 42 packs e vem c/ 5 packs a mais ( É uma promoção da EAS )

[]'s

Nesse caso, como vc disse q vai vai tomar 1 pack do myo dividido em 2 x/dia, então sugiro o Myoplex msm. Tome 1/2 pack (com Malto) depois do treino e 1/2 pack antes de dormir.

Tbém pq acho interessante dar uma variada na suplementação de vez em qdo. E como vc não está muito abaixo do peso, acho uma excelente opção p/ ganho de massa muscular.

Uma Dica: Compre o Myo Original com 47 packs. É o msm preço do myo com 42 packs e vem c/ 5 packs a mais ( É uma promoção da EAS )

[]'s

Porra Marditão, vc não comprou comigo?? Meu preço tá mais barato q da EAS...rsss

Zueira..

Abraço

Porra Marditão, vc não comprou comigo?? Meu preço tá mais barato q da EAS...rsss

Zueira..

Abraço

huahauaahauaahauahau

Não é isso não Madruga

Qdo eu disse uma promoção da EAS, eu quiz dizer q é uma promoção do fabricante do Myoplex (EAS), ou seja, as caixas q tinham 42 pack agora vêm com 47 packs.

Não falei pra comprar no site da EAS não hehehehehehe

Aliás, compra com o Madrugão q realmente tá mais barato

[]'s

huahauaahauaahauahau

Não é isso não Madruga

Qdo eu disse uma promoção da EAS, eu quiz dizer q é uma promoção do fabricante do Myoplex (EAS), ou seja, as caixas q tinham 42 pack agora vêm com 47 packs.

Não falei pra comprar no site da EAS não hehehehehehe

Aliás, compra com o Madrugão q realmente tá mais barato

[]'s

orra meu querido...se preocupa não...estou só brincando com vc..heehhe

Abração!!